बहुत से लोग पानी पीने की शक्ति को कम आंकते हैं। वो पानी पीने की महत्व को इतने बेहतर ढंग से समझ नहीं पाते हैं और दिनभर में पर्याप्त पानी की मात्रा पीते नहीं है। ऐसे में शरीर के अंगों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। साथ ही आपका शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता है। इन सब के अलावा क्या आपको पता है कि पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आप अपने चेहरे के कील-मुहासे भी ठीक कर सकते हैं और साथ ही क्लीयर स्किन पा सकते हैं।
Many people underestimate the power of drinking water. They do not understand the importance of drinking water so well and do not drink sufficient amount of water throughout the day. In such a situation, the functioning of body parts gets affected. Also your body can become a victim of dehydration. Apart from all this, do you know that by drinking adequate amount of water, you can cure pimples and acne on your face and also get clear skin.
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